A medida que envejecemos, se vuelve cada vez más importante mantenerse activo para mantener la fuerza, la flexibilidad y la salud en general. Incorporar ejercicios específicos a su rutina puede ayudar a contrarrestar el proceso de envejecimiento y promover el bienestar a largo plazo. Los mejores ejercicios a los que prestar atención incluyen: Entrenamiento de […]
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Los casos de síndrome de taquicardia postural han aumentado desde la pandemia: estos son los síntomas a los que hay que prestar atención
Según el NHS (Servicio Nacional de Salud británico): “El síndrome de taquicardia postural (PoTS) se produce cuando la frecuencia cardíaca aumenta muy rápidamente después de levantarse después de estar sentado o acostado. Puede mejorar con cambios en el estilo de vida, pero algunas personas pueden necesitar tratamiento con medicamentos”. La afección también se conoce a […]