El inglés Marcus Smith ha revelado cómo una técnica de respiración del ejército ha mejorado su saque de meta y le ha quitado su “ira” después de costosos errores durante la derrota ante Nueva Zelanda en Dunedin en julio.
Smith se mostró rebelde con dos penales y una conversión cuando Inglaterra cayó hacia una derrota por 16-15 ante los All Blacks, pero luego estuvo impecable desde el tee una semana después durante una derrota por 24-17.
El hombre de los Harlequins, que también se cambió las botas y el tee de patadas, regresará a la acción para su país contra Nueva Zelanda el 2 de noviembre, cuando comience la Serie de Naciones de Otoño de Inglaterra.
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Los errores de Smith desde el tee resultaron costosos cuando Inglaterra jugó contra Nueva Zelanda en Dunedin este verano.
Smith dijo: “Al entrar en la primera prueba [against New Zealand]Probablemente lo estaba pensando demasiado.
“No creo que pateé tan bien hacia el final de la temporada pasada. Sentí que estaba un poco apresurado, un poco apretado con el balón.
“Cuando los muchachos más me necesitaban, yo no estaba allí”
“A veces puedes verlo y sentir que todo va a estar bien, luego llegas a un juego y de repente todo es diferente.
“He trabajado bastante la respiración al final de mi carrera, especialmente si estoy en un tramo de juego más largo, tratando de regular mis emociones y mi respiración para poder mantener la calma en ese momento.
“Simplemente respiro profundamente, lo aspiro al final y luego exhalo lo más lento que puedo. Es como una técnica militar para regular.
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James Cole, de Sky Sports News, habla con el entrenador de Inglaterra, Steve Borthwick, para analizar las principales lesiones y las omisiones trastienda antes de la Serie de Naciones de Otoño.
“También lo hago si hay decisiones importantes o un juego largo. Intento regularme para no ser tan agresivo y enojado como puedo, especialmente en la toma de decisiones y en las cosas de habilidad cerrada.
“Probablemente estoy en mi mejor momento en términos de patadas cuando estoy tranquilo y relajado y apunto al medio y lo derribo.
“Pero en ese momento específico, cuando los muchachos más me necesitaban, no estaba allí. Ese partido en Dunedin fue bastante duro para mí personalmente y también fue una semana difícil”.
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