Mi FitnessPal
MyFitnessPal es una aplicación y un sitio web gratuitos para teléfonos inteligentes que realiza un seguimiento de la dieta y el ejercicio para determinar la ingesta calórica y los nutrientes óptimos para los usuarios. Simplemente ingrese el nombre del alimento o escanee el código de barras para encontrar el artículo en una gran base de datos de más de cincuenta lakh de alimentos o seleccione alimentos de una lista de los alimentos consumidos con más frecuencia.
Guardián de la carrera
Si te gustan las actividades como correr, andar en bicicleta, nadar y hacer senderismo, RunKeeper puede ayudarte a seguir tu progreso, establecer y alcanzar objetivos de fitness, e incentivar a tus amigos para que compitan sanamente y se animen mutuamente. La aplicación utiliza el seguimiento por GPS para ayudarte a seguir las rutas creadas por ti y otros miembros de la comunidad de RunKeeper. Ya existen varias rutas para diversas actividades entre las que elegir en varias ciudades de la India. También obtendrás lecturas de distancia, velocidad y quema de calorías para cada entrenamiento.
Entrenamiento de 7 minutos
¿Te da pereza ir al gimnasio? ¿A menudo te olvidas de estirarte porque estás ocupado con el trabajo? Pues 7 Minutes Workout está aquí para rescatarte. Te ayuda con la circulación sanguínea, te mantiene activo durante todo el día y no deja que tu salud se resienta. Basado en un entrenamiento en circuito de alta intensidad, te entrena con ejercicios súper fáciles. Solo sigue la guía y 7 minutos pasarán muy rápido. Y eso no es todo, lleva un registro de todos tus ejercicios con su calendario.
Contador de calorías y rastreador de dieta
Esta es una aplicación que te ayuda a establecer tu objetivo diario de pérdida de calorías. La aplicación te permite establecer objetivos diarios de pérdida de calorías. También cuenta con una amplia biblioteca de alimentos entre los que elegir. Incluso lleva un control de tu peso y te da una estimación de cuánto pesarías si continuaras comiendo de la misma manera al final de un día específico.
Endomono
Esta es una aplicación que rastrea tus carreras, paseos en bicicleta y otras actividades al aire libre con buena precisión y una interfaz sencilla. Sus planes de entrenamiento y funciones de coaching, que están limitadas a los suscriptores Premium, definitivamente mejoran la experiencia de Endomondo.