By admin 
Beber aceite de coco antes de acostarse para la absorción de nutrientes
Beber aceite de coco antes de acostarse también puede ayudar a la absorción de nutrientes y a absorber vitaminas y minerales liposolubles, lo que podría mejorar la capacidad del cuerpo para absorber los nutrientes esenciales de los alimentos consumidos durante el día. Sin embargo, como ocurre con cualquier cambio en la dieta, debe adaptarse a sus necesidades.