உடற்தகுதிகுருகைலாஇட்சைன்ஸ்，அழகானமகள்அர் னா உடல்நலக் குறைவின் போது அவருக்கு ஆறுதல் கூறும் இனிமையான கிளிப்பைப் பகிர்ந்துள்ளார்

கைலாஇட்சைன்ஸ்தனதுமகள்அர்னா，ஐந்து，செவ்வாய， ன்று வயிற்றுப் பூச்சியால் படுத்த படுக்கையாக இருந்தபோதுஅவருக்குஆறுதல்கூறும்அபிமானவீட ியோவைப்பகிர்ந்துள்ளார்。

33岁, 33岁னாள் வருங்கால கணவர் டோபி பியர்ஸுடன் பகிர்ந்துகொள்கிறார்，அடுத்தநாள்தனதுஇ்ஸ் டாகிராம்கதைகளில்கிளிப்பைபதிவேற்றினார்。

அவளுடையஅன்பானகுழந்தைஅமைதியாகதனதுபடுக்கை யறைக்குள்நுழைந்து，மிகவும்ஸ்டைலான குழுமத்தைஅணிந்துகொண்டு，நோய்வாய்ப்பட்டதனத ு தாய்க்கு தனது நோயின் போது அரவணைக்க ஏதாவது வழங்குவதைஅதுகண்டது。

வெள்ளை நிற கார்டிகன் மற்றும் வைக்கோல் தொப்பி யுடன் இனிமையான இளஞ்சிவப்பு நிற ஆடையை அணிந்தபடிவளரும்குழந்தைமெதுவாககெய்லாவின் வாசலில் தலையை உயர்த்தியது போல் வீடியோ தொடங்கியது。

தன் அம்மா விழித்திருப்பதைக் கண்ட அர்னா, அவசர மாகஅறைக்குள்தன்அம்மாவின்பக்கம்சென்று， கேமராவில்இல்லாதஒன்றைக்காட்டினாள்。

“உனக்குதேவைஎன்றால்இதைகட்டிப்பிடி，ஆனால்என க்கு தெரியாது, ஆனால் அதை கட்டிப்பிடி, நான் உன்னுடன்இருப்பதைப்போல்நீஉணர்வாய்，”என்றுஅ வள் வேகமாக மீண்டும் வெளியே செல்லும் முன்藝術本身。

கெய்லா வீட்டு வீடியோவைத் தலைப்பிட்டார்: ’24 மண ிநேரத்திற்குமுன்பு。 தொடர்ந்து விதவிதமான உடைகளில் என் அறைக்குள் ஍ ருகிறேன்。 （இதுஎன்வயிற்றுப்பிழையின்உச்சம்。）

கெய்லா மற்றும் அவரது கணவர் ஜே வுட்ரோஃப்பின்， அவர் தனது இரண்டாவது குழந்தையான ஜாக்ஸைப் பகிர்ந்துகொண்டபிறகு，ஆகஸ்ட்மாதம்ஒருஆடம்ப ரமானஐரோப்பியபயணத்தைஅனுபவித்தார்。

33 凯拉·伊蒂内斯 (Kayla Itines) யிற்றுப் பூச்சியால் படுத்த படுக்கையாக இருந்தபோதுஅவருக்குஆறுதல்கூறும்அபிமானவீட ியோவைப்பகிர்ந்துள்ளார்。 படம்：கைலா தனது குழந்தைகள் அர்னா மற்றும் ஜாக் ஸுடன்

மகிழ்ச்சியானஜோடி，டிசம்பரில்திருமணம்செய்த வர், சிசிலியில் உள்ள ஒரு கடற்கரையில் PDA இல் பேக்கிங்செய்வதைக்கண்டார்கள்கடந்தமாதம௵அம ர்கள் டார்மினா என்ற மலை உச்சியில் வசித்து藝術本身。

சிசிலிக்குபுறப்படுவதற்குமுன்，புதுமணத்தம் பதிகள் கிரீஸில் உள்ள கிரீட்டிற்குச் சென்று லண்டனுக்குவிஜயம்செய்துமகிழ்ந்தனர்，ஆனால் இங்கிலாந்துக்குஅவர்களின்பயணத்தின்போதுஅது சீராகஇல்லை。

அந்த நேரத்தில்、கைலா மற்ற சுற்றுலா பயணிகளுக் கு அவசர எச்சரிக்கையை கொடுத்தது ஆங்கிலேய தலைநகருக்கு ஒரு ‘உண்மையற்ற’ கெட்ட பக்கத்தைக் கண்டுபிடித்ததாகஅவள்வெளிப்படுத்தினாள்。

கெய்லாவின்படுக்கையறைக்குள்ஆர்னாஅமைதியாக நுழைந்து、மிகவும்ஸ்டைலானஅணிகலன்களை அணிந்துகொண்டு，நோய்வாய்ப்பட்டதனதுதாய்க்கு தனது நோயின் போது அரவணைக்க ஏதாவது வழங்குவதை கிளிப்பார்த்தது。

இன்ஸ்டாகிராமில்、பரபரப்பானநகரத்திற்குவந்த சில மணி நேரங்களுக்குள் பல திருட்டுகளை அவர் எவ்வாறுகண்டார்என்பதைவிவரித்தார்。

‘நாங்கள் நான்கு வெவ்வேறு சந்தர்ப்பங்களில்，இ ரண்டு மணி நேரத்தில்、மக்கள் எதையாவது திருடி இயக்குவதைப் பார்த்தோம்，’ என்று அவர் விளக்கின ார்。

‘இது மோசமானதா என்று நாங்கள் ஒரு சீரற்ற பாதுகா ப்புப் பையனிடம் கேட்டோம், அவர் சொன்னார், “தினமும்，நான்இங்கேநின்று，அவர்களின்கைகளில் இருந்து தொலைபேசிகள் திருடப்படுவதைப் பார்க்கிறேன்。 குழந்தைகளின்ஐபேடுகள்、வயதானவர்கள்、பள்ளிகு ழந்தைகள்，அவர்கள்கவலைப்படுவதில்லை。”

கெய்லாவும் ஜேவும் டிசம்பரில் அடிலெய்டில் ஒர ு ஆடம்பரமான வெளிப்புற திருமணத்தின் போது திருமணம்செய்துகொண்டனர்，ஒருமாதத்திற்குப் பிறகு தெற்கு ஆஸ்திரேலியாவிலிருந்து சன்னி குயின்ஸ்லாந்திற்குச்சென்றனர்。

கெய்லா மகள் அர்னாவை தனது முன்னாள் வருங்காலக ணவரான டோபி பியர்ஸ் மற்றும் அவரது மகன் ஜாக்ஸை கணவர் ஜே வுட்ரோஃப், 31, (இடது) உடன் பகிர்ந்து கொள ்கிறார்。

இந்தக் கட்டுரையைப் பகிரவும் அல்லது கருத்து த ெரிவிக்கவும்: உடல் நலக் குறைபாடுகளின் போது, ​​அழகானமகள்அர்னாவைஆறுதல்படுத்தும்இனிமையா ன கிளிப்பை ஃபிட்னஸ் குரு கைலா இட்சைன்ஸ் பகிர்ந்துள்ளார்。