俄亥俄州坎頓—— 北坎頓胡佛高中運動員艾迪生“艾迪”米勒 (Addison “Addy” Miller) 在 10 月 14 日的聯邦聯盟越野錦標賽上榮獲一線隊榮譽。她的第一名不僅為她的球隊贏得了勝利，也將她的名字銘刻在胡佛的歷史上。憑藉她非凡的成績，Addy 現在是學校記錄中最快的 15 名之一。
17 歲的阿迪已經是大四的學生，她已成為胡佛越野隊和田徑隊的出色跑步運動員，今年已經是她參加該計畫的第三年了。她的毅力和奉獻精神使她在課程中取得了成就。 「我的個人越野目標是努力打破個人記錄並培養心理彈性，」阿迪分享道。這些目標加深了她對這項運動的熱愛和尊重。
她給自己施加的壓力可能會導致焦慮，但她透過積極的自言自語並提醒自己的努力將會得到回報，正面解決了這個問題。艾迪在比賽中引用了一位官員的建議——「記住在比賽時始終微笑！」——幫助她在比賽中保持冷靜和集中註意力。 「微笑可以幫助我放鬆並專注於我對這項運動的熱愛，」她說。
對艾迪來說，越野賽的特別之處不僅僅在於競爭。 「越野感覺就像在家一樣，」她解釋道。個人成就和團隊動力以及社區意識的結合是她不斷前進的動力。 「正是在訓練和比賽期間與隊友建立的聯繫，讓艱苦的訓練變得值得，」她說。對艾迪來說，她最珍惜的是自我發現和自律的旅程，而不僅僅是衝過終點線的興奮。
她的賽前例行公事是精心設計的。艾迪透過伸展運動或慢跑進行熱身，並透過賽前播放清單進入狀態。然後，就在比賽前，她和她的隊友們擠在一起，歡呼起來，並分享激勵的話，幫助彼此專注於未來比賽的個人目標。
當她不跑步時，艾迪像其他青少年一樣享受休息時間。 「我喜歡整天穿著睡衣，擁抱我的兩隻貓和狗，」她說，展示了她的競爭精神和更放鬆的一面之間的平衡。
透過越野賽，艾迪獲得的不僅僅是運動技能，還讓她成為了一個更好的人。 「成為團隊的一員教會了我很多關於支持他人並從他們的成功中體驗快樂的知識，」她回憶道。無論是接受回饋、從勝利和失敗中成長，還是學習團隊合作的重要性，這些教訓在她高中生涯結束後很長一段時間內都會伴隨著她。
艾迪的教練經常提醒團隊「擁抱糟糕」——這句話深深地引起了她的共鳴。 「這意味著接受訓練和比賽帶來的不適和挑戰，」她解釋道。這種心態幫助艾迪建立了韌性，度過了艱難時刻，成為更好的跑步者和人。
當然，一路上也有學習的時刻。艾迪承認，她有時會因為興奮和腎上腺素而控制自己，導致她開始比賽時太快。 「這教會了我節奏和比賽策略的重要性，」她說。現在，她專注於從一開始就找到可持續的節奏，確保她能強勢完成比賽。
艾迪生·米勒 (Addison Miller) 即將結束她的高年級生活，她破紀錄的成就、堅韌的精神和對越野的熱情在胡佛高中留下了持久的遺產。她不僅是學校歷史上跑得最快的運動員之一，而且還是一位接受每項挑戰並利用這項運動在生活的各個方面成長的運動員。
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