波特蘭州立大學神經學助理教授 Bill Griesar 用彩色管道清潔劑製造腦細胞神經元。 「時間的變化對我們不利，」他說。
克里斯蒂安·福登-文西爾 / OPB
幾年前，波特蘭州立大學神經科學專家比爾·格里薩（Bill Griesar）前往溫哥華堡高中教導孩子們有關大腦的知識。
但早上 7 點 30 分開始上課，半空。
「孩子們會告訴我們他們想睡覺，」格里薩爾說。 「但這並不是大腦的發育方式。他們盯著天花板。他們凌晨一點就醒了。
格里薩爾說，年輕人熬夜的傾向有其生物學根源。青少年時期是孩子開始與父母分離、為建立自己的成年生活做準備的時期。還有什麼比在不同時間醒來更好的遠離父母的方法呢？
Griesar 將這一主題的研究帶到了溫哥華學區，學區領導最終將開始時間改為上午 8:30 Griesar 講述了這個故事，以說明自然晝夜節律對健康和福祉有多麼重要。
「時間的變化對我們不利，」他說。
一個 研究發表在《當代生物學》期刊上 發現夏令時變更後致命事故增加了 6%。
將時鐘向前或向後移動一小時，就像我們週日早上都會做的那樣，會增加以下風險： 心臟病、中風 和工作場所事故。它甚至會擾亂農業生產，因為農作物和動物依靠陽光來調節飲食和睡眠。
在過去的幾年裡，全國各州的立法者提出了改變時間的立法。俄勒岡州的一項法案在最近的立法會議上被否決。另一項法案於 2019 年在華盛頓通過並簽署成為法律。
但華盛頓和許多其他州的政客在簡化時間的立法努力中犯了一個關鍵的錯誤：當他們選擇跳到永久夏令時，而聯邦政府不允許這樣做。如果他們選擇保留標準時間，則不需要聯邦許可。
Jay Pea，非營利組織主席 節省標準時間，說企業青睞夏令時，因為他們認為對經濟更好。
「整件事都是為了增加購物量而策劃的，」皮亞說。 「這些是購物中心。這些是餐廳、汽車經銷店。企業認為，如果美國人離開工作場所，看到外面仍然陽光明媚，他們就會出去購物。他們會去打高爾夫球。而如果你下班後天黑了，你可能會回家，做晚飯，和家人在一起。
Pea 的總部位於亞利桑那州，該州不需要額外的陽光，自 1968 年以來就沒有實施夏令時。
皮亞表示，電腦、航班和火車時刻表會自動連結到當地時區，因此不會出現任何實際問題。但州外電話可能會讓人感到困惑。
「有那麼一個短暫的時刻：『現在情況朝哪個方向發展？他們是如何改變時鐘的？ “但這不是我們的錯。這是那些改變時鐘的人的錯。
亞利桑那州、夏威夷州、波多黎各和關島的另一個怪癖是，它們的主要城市都沒有位於實施夏令時的州的邊界上。想像一下，如果波特蘭和溫哥華使用不同的標準來設定時間，會出現什麼問題。
皮亞認為，各州採取零敲碎打的方式來改變各自的時間標準，這就是為什麼結束時間改變的努力迄今尚未成功的原因。他認為俄勒岡州、華盛頓州和加州需要協調這項變革。
美國於 1918 年首次引入夏令時，以在第一次世界大戰期間節省能源。
許多人認為改變時鐘的做法與在農場工作的孩子有關。但皮亞表示，這是波士頓一家報紙編造的神話，該報紙刊登了一篇列出夏令時原因的報導。
“其中之一是：’如果我們讓農民早上提前一小時收割莊稼，它們就會更新鮮。’”當然，農民們說：『那是胡說八道！這太奇怪了！
波特蘭西南 Chabad 的拉比莫蒂威廉 (Rabbi Motti Wilhelm) 指出，政府規定的時間變化對與太陽和月亮相關的時間表產生了影響。
克里斯蒂安·福登-文西爾 / OPB
政府強制改變時鐘對我們日常生活的影響很多。
波特蘭西南部 Chabad 的莫蒂威廉拉比 (Rabbi Motti Wilhelm) 剛剛印製了來年的禱告時間表。猶太曆以月相和太陽的位置為基礎。
威廉指出一年中白天最長的一天，即 6 月 20 日星期五，安息日晚上 9:03 開始，對於持續一個小時的禮拜來說相當晚了。他說，如果俄勒岡州堅持標準時間，服務可以在晚上 8 點開始。
「全年標準時間是有道理的，因為那是實際時間。中午，太陽應該是晴朗的，」威廉說。
俄勒岡州立法者明年將再次嘗試取消時間變更。同時，享受週日在床上的額外時光。