ரேச்சல் பிஞ்ச் தனது மகளின் பிறந்தநாள் விழாவி ல் பழங்களை பரிமாறுகிறார்

ரேச்சல் பிஞ்ச் தனது குழந்தைகளுக்கு சர்க்கரை யை தடை செய்த பிறகு தனது மகளின் பிறந்தநாள் விழாவில்பழத்தட்டுகளைபரிமாறியுள்ளார்。

மாடல்மற்றும்தொலைக்காட்சிஆளுமை, 36, ஞாயிற்று 11 வது பிறந்தநாளின் துணுக்குகளைப் பகிர்ந்து கொ ண்டார்。

விருந்து ஒரு பட்டறையில் ஈடுபட்டது, அங்கு அழை ப்பாளர்கள்புதிதாகபாஸ்தாவைஎப்படி தயாரிப்பதுஎன்றுகற்றுக்கொள்வார்கள்。

ஆனால்லாலிகள்、பார்ட்டிபைகள்மற்றும்பிறபொத ுவானகுழந்தைகளுக்கானவிருந்துகளுக்குபதிலாக, முன்னாள் மிஸ் யுனிவர்ஸ் ஆஸ்திரேலியா விருந்த ினர்கள் சாப்பிட பல தட்டுகளில் பழங்களை藝術本身。

321,000க்கும்அதிகமானபின்தொடர்பவர்களைக்கொண்டஇ ன்ஸ்டாகிராமில் தனது மகள் வயலட் மற்றும் ஏழு வயது மகன் டொமினிக் ஆகியோருக்காக தான் தயாரிக் கும்ஆரோக்கியமான，குறைந்தகார்ப்உணவைரேச்சல் அடிக்கடிஆவணப்படுத்துகிறார்。

தொலைக்காட்சிதொகுப்பாளர்உடல்நலத்தில்மிகு ந்த ஆர்வம் கொண்டவர் மற்றும் அவரது குழந்தைகளை பதப்படுத்தப்பட்டஅல்லதுசர்க்கரைஉணவுகளைசா ப்பிடுவதற்குஅரிதாகவேஅனுமதிக்கிறார்。

அவர் தனது மகள் வயலட்டுக்கு சர்க்கரை என்னவென் று தெரியாது என்று கூறியுள்ளார் சுவைத்தது அவள் மூன்று வயதுக்கு மேல் இருக்கும் வரை, ஒரும ுறைதன்குழந்தைகளுக்கு’ஹாட்சிப்ஸ்， நகட்’களில்வச்சிடுவதைத்தவிர்க்ககுழந்தைகளு， க்கான விருந்துகளுக்கு முன்பாக ஆரோக்கியமான உணவைத்தயாரிப்பதாகச்சொன்னாள்。 [and] லாலிகள்。

அவர் சமீபத்தில் ‘பாதாம் அம்மா’ என்று முத்திரை குத்தப்பட்டார்மற்றும்ரொட்டிரோல்களுக்குப் பதிலாககீரைகோப்பைகளைப்பயன்படுத்தி’நிர்வாண பர்கர்கள்’ செய்யும் வீடியோவைப் பகிர்ந்த பிறகு，அவர்தனதுகுழந்தைகளுக்கு’ஆபத்தானதாகக’ ுற்றம்சாட்டப்பட்டார்。

ரேச்சல் ஃபின்ச் (படம்) தனது மகளின் பிறந்தநாள் விழாவில் தனது குழந்தைகளுக்கு சர்க்கரையை தடை செய்தபிறகுபழத்தட்டுகளைபரிமாறியுள்ளார்。 மாடல்மற்றும்டிவிஆளுமை, 36, ஞாயிற்றுக்கிழமைஇ ன்ஸ்டாகிராமில் தனது மகள் வயலட்டின் 11 வது பிறந்தநாளின்துணுக்குகளைப்பகிர்ந்துகொண்ட ார்。

விருந்து ஒரு பட்டறையில் ஈடுபட்டது, அங்கு அழை க்கப்பட்டவர்கள் புதிதாக பாஸ்தாவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வார்கள்

‘பாதாம் மம்’ என்பது ஒழுங்கற்ற மற்றும் ஆரோக்கி யமற்ற உணவுப் பழக்கங்களைத் தன் குழந்தைகள் மீதுதிணிக்கும்ஒருதாயைக்குறிக்கும்இழிவான சொல்。 ஊட்டச்சத்தில் ‘வெறி கொண்ட’ பெற்றோரைக் குறிக் கஇதுபெரும்பாலும்பயன்படுத்தப்படுகிறது。

நீக்கப்பட்ட ஃபின்ச் ஆதாரமற்ற குற்றச்சாட்டு வெளிப்படையாக ‘பெருங்களிப்புடையது’ என்று藝術本身。

அவர் தனது நடனக் கலைஞர் கணவர் மைக்கேல் மிசினர ுடன் பகிர்ந்து கொண்ட தனது இரண்டு குழந்தைகளுடன்அரவணைக்கும்புகைப்படத்தைப்ப应用யாரோஒருவர்என்னைஅதிகாரப்பூர்வமாக“பாதாம்அம ்மா”என்றுமுத்திரைகுத்தினார்。

ஆனால்லாலிகள்、பார்ட்டிபைகள்மற்றும்பிறபொத ுவானகுழந்தைகளுக்கானவிருந்துகளுக்குபதிலாக, முன்னாள் மிஸ் யுனிவர்ஸ் ஆஸ்திரேலியா விருந்த ினர்கள் சாப்பிட பல தட்டுகளில் பழங்களை藝術本身。

அவரது குழந்தைகள் பின்னர் புதிதாக தயாரிக்கப் பட்ட பாஸ்தா உணவுகளில் வச்சிட்டதைக் காண முடிந்தது

‘Google வரையறையின்படி：“நம்பமுடியாதஅளவிற்குக்க ண்டிப்பானஅல்லதுஆபத்தானஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கங்களைப் பின்பற்றும் பெற்றோர் மற ்றும் அவற்றைத் தங்கள் குழந்தைகளின் மீது திணிக்கமுயற்சிக்கும்。”

‘இதற்குகாரணம்，நான்இரவுஉணவிற்குநிர்வாணபர் கர்களை (இறைச்சி பாட்டி மற்றும் காய்கறிகள் கீரைகோப்பையில்சுற்றப்பட்டவை)செய்தேன்。

‘இது மிகவும் மோசமானதாக இருந்தாலும்，இது அபத்த மானபெருங்களிப்புடையதாகவும்இருக்கிறது。 இந்தக்கருத்துக்களுக்குஉணர்ச்சிப்பூர்வமாக பதிலளிப்பதில்நான்இப்போதுஒரு சார்பாளராகிவிட்டேன்。

தொலைக்காட்சிதொகுப்பாளர்உடல்நலத்தில்மிகு ந்த ஆர்வம் கொண்டவர் மற்றும் அவரது குழந்தைகளை பதப்படுத்தப்பட்டஅல்லதுசர்க்கரைஉணவுகளைசா ப்பிடுவதற்குஅரிதாகவேஅனுமதிக்கிறார்

‘உங்களுக்குஉணவினால்முத்திரைகுத்தப்பட்டால ்நீங்கள்எப்படிப்பட்டஅம்மாவாகஇருப்பீர்கள் என்று உங்களில் நிறைய பேர் சிரித்துக் கொண்டிர ுக்கிறேன்。 அம்மா நீங்கள் என்ன வகையான உணவாக இருப்பீர்கள் என்றுகருத்துதெரிவிக்கவும்？

ஃபின்ச்சின்பின்தொடர்பவர்களில்பலர்’பாதாம் மம்’ ஒரு நியாயமற்ற முத்திரை என்று ஒப்புக்கொண்டனர்。

ஒருவர் கருத்து தெரிவித்தார்: ‘நீங்கள் செய்வத ை என் குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிட்டிருக்கவேண்டும்என்றுநான்விரும்ப ுகிறேன்！ ஆரோக்கியமானவாழ்க்கைமுறைக்குஇதுபோன்றஒரு உத்வேகம் மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு அற்புதமானபழக்கங்களைகற்பித்தல்。

மற்றொருவர்எழுதினார்：’ஓ，என்நல்லவரே。 என்னிடம்வார்த்தைகள்இல்லை。’

யோகா，தியானம்மற்றும்ஏராளமானஆரோக்கியமானசம ையல் குறிப்புகளை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பகிர்வதன் மூலம் ரேச்சல் இன ்ஸ்டாகிராமில் 321,000 பின்தொடர்பவர்களைக் குவித்துள்ளார்。