அல்சைமர் நோய் கண்டறியப்பட்ட நபருடன் வாழ்பவர ்களுக்கு இன்னும் கடினமாக இருக்கலாம்

ஒன்று சமீபத்திய ஆய்வு பிரேசிலில் 60 வயதிற்கும ேற்பட்ட 1.76 மில்லியன் மக்கள் டிமென்ஷியாவுடன் வாழ்கின்றனர்、மேலும்இந்தஎண்ணிக்கைஇன்னும் அதிகமாகும்。

சட்டம்எண்。 11,736/2008 செப்டம்பர் 21 ஆம் தேதி தேசிய அல்சைமர் நோய் விழிப்புணர்வுதினமாகநிறுவப்பட்டது。 இந்த தேதி டிமென்ஷியாவின் நிலைமைகளுக்கு கவனத 70% பாதிக்கிறது、குறிப்பாகவயதானமக்களைபாதிக்கு ம் வழக்குகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதன் பின்னணியில்。

சுகாதாரஅமைச்சின்கூற்றுப்படி，இந்ததசாப்தத் தின்முடிவில் 2.78 மில்லியன்பிரேசிலியர்கள் 2050 年 5.5 岁ப்பார்கள்。 உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) படி, 50 மில்லியனுக்கும்அ திகமானமக்கள்டிமென்ஷியாவுடன்வாழ்கின்றனர்。 உலகம் – மற்றும்நிறுவனத்தின்கணிப்புஎன்னவென் 2050 年，150 英里。

அல்சைமர் என்பது நரம்பியக்கடத்தல், முற்போக்க ானநோயாகும்。

ஒருநேர்காணலில் 谢谢你， முதியோர்மருத்துவர்வீட்டில்ஆரோக்கியம்சிம, ோன் டி பவுலா பெசோவா லிமா, நோயின் முதல் அறிகுறிகள்என்னஎன்பதைவிளக்கினார்மற்றும்க ுடும்ப உறுப்பினர்கள் எவ்வாறு உதவி பெறலாம் என்பதைக்குறிப்பிட்டார்。

திசைதிருப்பல் முதல் அறிகுறிகளின் ஒரு பகுதிய ாகும்

நிபுணரின்கூற்றுப்படி，அல்சைமர்நோயின்முதல் அறிகுறிகளில்சமீபத்தியநினைவாற்றல்இழப்பு அடங்கும்、அதாவதுசந்திப்புகளைமீண்டும்மீண்ட ும் மறப்பது、நீங்கள் அன்றாடப் பொருளை வைத்திருக்கும் இடம் அல்லது பழக்கமானவர்களின ்பெயர்கள்,கூடுதலாக:

• வழக்கமானபணிகளைச்செய்வதில்சிரமம்;
• நேரம்மற்றும்இடம்தொடர்பாகதிசைதிருப்பல்;
• தீர்ப்புதிறன்மாற்றங்கள்；
• சமூகநடவடிக்கைகளில்ஆர்வம்இழப்பு。

இந்த அறிகுறிகளைக் கவனிக்கும்போது，​​ஆரம்பகால நோயறிதலுக்கானசிறப்புமருத்துவ மதிப்பீட்டைத்தேடுவதுஅவசியம்。

நோய் வெவ்வேறு நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது

ஆரம்ப கட்டத்தில் நோயறிதலில் இருந்து தாக்கம் ஏற்படுகிறதுஎன்றுமருத்துவர்கூறுகிறார், நோயாளி மிகவும் சிக்கலான நடவடிக்கைகளை மேற்கொ ள்வதில்சிரமங்களைத்தொடங்கும்வரை, பெரும்பாலும்மனநிலைமற்றும்எரிச்சல்ஆகியவற ்றில்மாற்றங்கள்ஏற்படும்。

“இந்தகட்டத்தில்，நோயாளியின்சுயாட்சியைஒளிஆ தரவுடன்பாதுகாக்கமுடியும்”，என்றுஅவர் கூறுகிறார்。

நோய்முன்னேறும்போது，​​சார்புஅதிகரிக்கிறது， குழப்பம்、மிகவும்குறிப்பிடத்தக்கநடத்தை மாற்றங்கள் மற்றும் புரிந்துகொள்வதிலும்தொட ர்புகொள்வதிலும்சிரமங்கள்。 கவனிப்பில் இப்போது நிலையான மேற்பார்வை மற்று ம் அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளுக்கான ஆதரவு ஆகியவைஅடங்கும்。

மேம்பட்டகட்டத்தில்，நோயாளிக்குவிரிவானகவனி ப்புதேவைப்படுகிறது，சுகாதாரம்மற்றும் ஊட்டச்சத்துடன்கூட。 அசையாமை போன்ற சிக்கல்களை நிர்வகிப்பது அவசிய மாகஇருக்கலாம்。 “கவனிப்பு சரிசெய்தல்எப்போதும்நோயாளியின்ஆற ுதல் மற்றும் கண்ணியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்கவேண்டும்”，நிபுணர்சிறப்பித்துக்காட் டுகிறார்。

அல்சைமர்நோயால்பாதிக்கப்பட்ட 19 வயதுஇளைஞன்ப ுருவங்களைஉயர்த்துகிறான்

சிகிச்சைகள் நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்காது

அல்சைமர் நோய்க்கானசிகிச்சையில்கொலினெஸ்டெ ரேஸ் இன்ஹிபிட்டர்கள் மற்றும் மெமண்டைன் போன்ற மருந்துகள்அடங்கும்，இதுஅறிவாற்றல்மற்றும் நடத்தைஇழப்புகளைதற்காலிகமாககுறைக்கஉதவும்。

மருந்துகளுக்குகூடுதலாக，அறிவாற்றல்தூண்டுத ல்，உடல்செயல்பாடுமற்றும்உணர்ச்சிஆதரவு போன்ற மருந்து அல்லாத தலையீடுகள் வாழ்க்கைத் த ரத்தைமேம்படுத்துவதற்குஅடிப்படையாகும்。 இருப்பினும்、இந்தமருந்துகள்அறிகுறிகளின்மு ன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கும் என்றாலும், அவை நோயின் முன்னேற்றத்தை நிறுத்தாது என்பதை மருத ்துவர்எடுத்துக்காட்டுகிறார்。

குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஆதரவைத் தேட வேண்டும்

அல்சைமர் நோய் கண்டறியப்பட்ட நபருடன் வாழ்பவர ்களுக்குஇன்னும்கடினமாகஇருக்கலாம்。 குடும்ப பராமரிப்பாளர்கள் ஆரம்பத்தில் உணர்ச ்சி மற்றும் சமூக சவால்களை எதிர்கொள்கின்றனர் என்றுமருத்துவர்கூறுகிறார்。

“நோயாளியின்முற்போக்கானசார்பு，நடத்தைமாற்றங ்கள் (கிளர்ச்சி, ஆக்கிரமிப்பு)ஆகியவற்றைக் கையாள்வதில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்திற்கு கூடு தலாக、நேசிப்பவர்அவர்களின்அறிவாற்றல் திறன்களை இழப்பதைக் காணும் உணர்ச்சித் தாக்கம ும்உள்ளது”என்றுஅவர்விவரிக்கிறார்。

மிதமானமற்றும்மேம்பட்டகட்டங்களில்，குளித்த， ல், இடமாற்றங்கள் (படுக்கை/நாற்காலி) மற்றும் படுக்கையில் உள்ள நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்க ள் ஆகியவற்றில் உதவி தேவைப்படுவதால் உடல்ரீதியானசவால்மிகவும்குறிப்பிடத்தக்கத ாகதோன்றுகிறது。

இந்தசூழ்நிலைகளைச்சமாளிக்க，குடும்பஉறுப்பி னர் தொழில்முறை உதவி மற்றும் ஆதரவைப் பெற முதியோர்மருத்துவர்பரிந்துரைக்கிறார்。

“உணர்ச்சிமற்றும்உடல்சோர்வைத்தவிர்ப்பதற்க ாக, ஆதரவு குழுக்களில் பங்கேற்பது மற்றும் நடத்தைமேலாண்மைமற்றும்சுய-கவனிப்புநுட்பங் களைக்கற்றுக்கொள்வது，நோய்க்கான எதிர்காலத்தைமுன்கூட்டியேதிட்டமிடுவதும்ம ுக்கியம்”என்றுஅவர்குறிப்பிடுகிறார்。

மருத்துவமனையில்அனுமதிப்பதுசிறந்ததேர்வாக இருக்கலாம்

நேசிப்பவரை மருத்துவமனையில் சேர்ப்பது சம்பந ்தப்பட்டகுடும்பஉறுப்பினர்களுக்கு ஏற்படுத்தக்கூடியசமூகதப்பெண்ணங்கள்இருந்த போதிலும்、அல்சைமர்நோயால்பாதிக்கப்பட்ட முதியவரைப் பராமரிக்க ஒரு சிறப்பு மருத்துவமன ையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மதிப்புமிக்க விருப்பமாகஇருக்கும்，தேவைப்படும்கவனிப்புஅ ளவுகுடும்பத்தின்திறன்களைமீறும்போது。

“இந்தநிறுவனங்களில்，நோயாளிதொடர்ந்துதொழில்ம ுறைஉதவியைப்பெறலாம்，அறிகுறிமேலாண்மை， ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது、குறிப்பாகநோயின்மேம்பட்ட நிலைகளில்。 பராமரிப்பாளரைப்பொறுத்தவரை，இந்தமுடிவுமனஅ ழுத்தத்தையும்உணர்ச்சிச்சுமையையும் தணிக்கும்，நோயாளியின்நல்வாழ்வுமற்றும்சுய- கவனிப்பில்கவனம்செலுத்தஅனுமதிக்கிறது”， என்கிறார்நிபுணர்。

நல்ல பழக்கவழக்கங்கள் நோயைத் தடுக்கும்

அல்சைமர்நோய்இன்னும்ஒருகுறிப்பிட்டதடுப்ப ு வடிவத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை，இருப்பினும் நல்ல பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பாணிகளால் வழிந டத்தப்படும்சுறுசுறுப்பானமனதையும்நல்லசமூக வாழ்க்கையையும் வைத்திருப்பது நோயின் வெளிப் பாட்டைத்தாமதப்படுத்தலாம்அல்லதுதடுக்கலாம் என்றுமருத்துவர்கள்நம்புகிறார்கள்。

சுகாதாரஅமைச்சின்கூற்றுப்படி，அல்சைமர்மட்ட ுமல்ல、பிறநாட்பட்டநோய்களையும்தடுப்பதற்கான முக்கியவழிகள்：

• படிக்கவும், படிக்கவும், சிந்திக்கவும், உங்கள் மனதை எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருங்கள்;
• எண்கணிதபயிற்சிகளைச்செய்யுங்கள்；
• ஸ்மார்ட்கேம்கள்;
• குழுநடவடிக்கைகள்；
• புகைபிடிக்கவேண்டாம்；
• மதுபானங்களைஉட்கொள்ளவேண்டாம்;
• ஆரோக்கியமானமற்றும்ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டஉண வைக்கொண்டிருங்கள்;
• வழக்கமானஉடல்செயல்பாடுகளைச்செய்யுங்கள்。